基本背景色を白にしておこう。

これは、「なにも設定していなければ背景は白じゃないか」とおもうかもしれませんが、モニターによっては「標準のままでは白に写らない」ということがわかってきました。
背景設定は「標準」ではなく「白」にしておきましょう。そのあとに「赤など」に変えるのは自由です。初期設定の後の背景の変え方は

(設定の仕方) 
「ツール
オプション」を選択します。
「一般」タブを選択して、「背景色の既定値」を「白」にしておきましょう。